Jeudi 17 avril 2008
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22:09
Bonjour et bienvenue dans ma cuisine, aujourd’hui on va faire «
Began ka Bharta ». C’est un
caviar d’aubergines à l’indienne.
Pour faire cette recette, il nous faut :
- une aubergine
- un oignon coupé en petits morceaux
- 3 tomates pelées ou tomates fraîches
- une cuillère à soupe de poudre de coriandre
- une cuillère à café de piment rouge ou de paprika
- c-à-c de graines de cumin
- 1 c-à-c de curcuma
- 1 c-à-s de curry
- un peu d’asafoetida (optionnel)
- un peu d’huile
- une pâte avec 2 gousses d’ail, un peu de gingembre et de l’eau
- quelques feuilles de coriandre fraîche
- du sel
Prendre une aubergine bien mûre et bien grosse. La badigeonner avec un peu d’huile. Faire cuire l’aubergine directement sur la flamme du gaz. Protéger le gaz avec du papier aluminium.
Planter une brochette dans l’aubergine pour la tourner plus facilement. La tourner pour la cuire de tous les côtés.
Enlever la peau de l’aubergine et l’écraser.
Faire chauffer un peu d’huile dans une poële. Quand l’huile est chaude, ajouter les graines de cumin, les laisser cuire. Ajouter 2 pincée d’assafoefida puis les oignons (mélanger). Quand les
oignons sont roussis, ajouter toutes les épices : piment, curry, curcuma, coriandre et la pâte d’ail et de gingembre (mélanger). Ajouter les tomates et mélanger. Mettre un peu d’eau et laisser
cuire pendant 2 ou 3 minutes.
Ajouter les aubergines, le sel et mélanger. Laisser mijoter quelques minutes.
Couper en morceaux la coriandre fraîche et décorer le plat.
En Inde le plat se mange comme ça mais vous pouvez aussi ajouter un peu de crème fraîche à la fin de la cuisson. Bon appétit !
Par Pankaj
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Publié dans : Plats
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je vous souhaite une bonne continuation et longue vie à votre site
à bientôt
sylvie
:)
:)
Comment fais-tu la pâte avec l'ail, le gingembre et l'eau ?
Merci pour la réponse et bravo pour le site, les recettes et les vidéos !
J'écrase bien l'ail et le gingembre et puis j'ajoute un peu d'eau en mélangeant, cela fait une sorte de pâte.
Voila tout !
:)
Amitiés,
:)
Je ne sais vraiment pas pourquoi. Essayez de recharger la page ?
Amitiés,
Amitiés,
Je vous encourage à aller visiter l'Inde, c'est un pays magnifique ;)
Dans mon état, le Rajasthan, les végétariens sont très très nombreux.
Je vais bien sûr continuer à tourner ces petits films culinaires.
Amitiés,
Merci pour tout ça. Je suis ravie que vos amies aient aimé les recettes. A bientôt !
Amicalement,
Vous avez raison, j'ai ajouté le Sambhar à ma todo-list des recettes à filmer, juste avant (ou après) le Dosa qui va avec, humm !
Amitiés,
Merci pour votre sympathique message et vos encouragements. Je vais évidemment continuer à filmer mes recettes en vidéos, cela me permet de partager ma culture indienne et me fait très plaisir.
Amitiés,