Lundi 16 mars 2009
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07:00
Bonjour et bienvenue dans mon
blog cuisine. Aujourd'hui nous allons préparer des
galettes de pomme de terre farcies au soja. Ce plat doit être accompagné d'une
sauce à la tomate. C'est une
entrée qui peut également faire office de
plat principal.
Pour cette recette il nous faut :
- 5OOg de pommes de terre cuites
- 75g de soja trempé dans l'eau pendant 4 heures
- 1 cuillère à café de curcuma
- 2 cuillères à café de curry
- 2 gousses d'ail et du gingembre trempés dans de l'eau
- 2 clous de girofle
- 3 ou 4 grains de poivre
- quelques feuilles de coriandre fraîche
- un peu d'huile
- du sel
Réduire en poudre les clous de girofle et les grains de poivre.
Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle. Ajouter la poudre de clous girofle et de poivres. Mettre le soja, le curcuma, le curry, l'ail et le gingembre. Mélanger. Mettre le sel et les
feuilles de coriandre fraîche. Mélanger. Mettre un peu d'eau, couvrir et laisser cuire 5 minutes.
Ajouter de l'eau, mélanger, couvrir et laisser cuire encore 20 minutes à feu moyen.
Râper les pommes de terre.
Se mettre un peu d'huile sur les mains pour ne pas que les pommes de terre collent. Prendre la pâte de pomme de terre dans la main. Mettre les graines de soja au milieu et refermer en appuyant au
milieu. Former une galette.
Mettre un peu d'huile dans une poêle chaude et faire cuire les galettes. Les laisser cuire jusqu'à ce qu'elles deviennent dorées des deux côtés.
Les servir avec une
sauce à la tomate. Bon appétit !
Par Pankaj
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Publié dans : Entrées
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la meilleur cuisine cest la cuisine indienne !
grace a vous je vais encore maméliorer !!!
jadore !!!!!
juste un petit mot pour te féliciter, ton site est remarquable, filmer les recettes est une super idée. J'en ai essayé plusieurs et tout le monde se régale. Encore merci et bravo.
Vivement les prochaines recettes.
Dans quel magasin trouver les graines de soja pour préparer cette recette?
Dans quel magasin trouver les graines de soja pour préparer de cette recette?
Un petit conseil, ajouter une case de recherche dans laquelle je puisse taper "roti' (crepes-galettes) par exemple et la trouver
Bravo, corinne.
Je voulais te dire que tout ce que tu fais est vraiment génial, Bravo ! J'adore faire la cuisine, et j'ai déjà eu l'occasion de tester quelques unes de tes recettes et je vais continuer, miam ! merci Pankaj, biz !
:)
Je voudrais faire ce plat ce soir or je n'ai que du mung dhal et du soja vert.Qu'est ce qui convient le mieux pour ce plat?Encore merci pour toutes tes recettes qui rythment mon quotidien culinaire!
Longue vie a ton blog et bravo encore pour cet article.
Je vous ai envoyé un email. L'avez-vous reçu ?
:)
Sameer
Alors la recette était délicieuse et a beaucoup plus ! par contre, il me manque sûrement encore le coup de main pour faire d'aussi jolies galettes ! avec l'habitude, cela viendra !
Moi qui n'utilisais le soja jaune que pour faire mon lait de soja, je lui trouve là une autre utilisation que j'ai hâte d'essayer ce WE !
Merci encore et continuez à nous faire rêver avec tous ces plats savoureux !!
Encore une recette super, merci pour tout.
Je ne connais pas le soja jaune? Je suis végétarienne et me sert uniquement, jusqu'à ce jour de protéines de soja.
Je ne crois pas que les protéines soient identiques au soja jaune.
Donc pour résumé qu'employez-vous pour votre recette de pommes de terre farcies,? et oû puis me procurer ce soja.
Je vous remercie par avance pour ces renseignements.
Bonne journée Nicole
Pouvez-vous me préciser
Le soja que j'utilise dans cette recette est du soja jaune, en Inde on dit "soja lavé" : en effet, on fait bien tremper les grains de soja vert dans l'eau et la peau s'en va, laissant place à la couleur jaune. On trouve le soja jaune dans les petits magasins indiens ou pakistanais, ou encore dans les magasins bio en France.
:)
Je vais la mettre de coté pour la faire dans quelque temps. Le
Le seul problème trouvait du soja en grain.
Bonne fin d'après midi
:)
mais c est une super idee avec du soja ... je vais essayer